【名人】 茶葉是萬病之藥!國家級醫師每天3杯這麼喝,無病高壽96歲~

茶葉是萬病之藥!國家級醫師每天3杯這麼喝,無病高壽96歲~

 

本篇文章的主角是首屆國醫大師,國家級名老中醫,中國中醫科學院資深研究員,教授,廣安門醫院主任醫師路志正教授。行醫七十餘年,被稱為“雜病聖手”。

如今已經96歲高齡的路志正教授身體血管卻無任何問題,和40、50歲人一樣,在路志正教授看來:


吃妙藥,還不如學盧仝(古代一個人)多喝幾碗茶。喝茶是一種非常實用的養生手段,至於怎麼喝,也是大有學問。

茶葉是萬病之藥! 國家級醫師每天3杯這麼喝,無病高壽96歲~

雖然說,不同茶葉製作方法不同,營養成分不同,作用也不同,但是總體而言,茶葉發源於中國,有著非常好的延壽、治病作用。


“測試路老師(路志正教授)的血管彈性,和40、50歲的健康男性是一樣的。超聲、心電圖等測試都是"未見異常",血脂一點也不高……”

茶葉是萬病之藥! 國家級醫師每天3杯這麼喝,無病高壽96歲~


茶葉是萬病之藥,毫不誇張

古人曰:“諸藥為百病之藥,茶為萬病之藥。”這一句話早就說明茶葉在5000年中國文化中的地位。嚼食不同的茶葉能夠治愈不同的疾病,這種說法現代科學也已經確認。

1、延壽:茶樹不會老死,枯枝都能生新葉

養過十年以上茶樹的茶農都知道:

和一般的果樹不同,若無人為破壞和水土流失等環境變化的直接影響,尚未發現茶樹會老死的。

有的茶樹樹幹雖然乾枯了,但鋸掉枯枝後,不久又會在樹頭長出新的枝葉了。茶樹的生長期限的確比人類的壽命長得多了。


2、腸癌:4000多篇學術論文早已證實

四千多篇權威部門發表的“茶葉抗癌”專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的剋星。


3、堅持半年,糖友血糖水平正常

日本富山醫科藥科大學的研究人員發現:1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶。持續半年,82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。


4、阻止愛滋病

英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱,茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內的傳播。

茶葉雖然有這麼多的好處,但是喝什麼茶,怎麼喝能夠有正面效果,這個就得問問脾胃專家、雜病聖手路志正教授了。


三種茶,每天一杯,無病到天年

路志正教授作為中醫“雜病聖手”,尤其擅長中老年人面對的“常用藥、難治愈、不斷根”的病。

如何用小小的一杯茶讓人調理出一天的好精神、好狀態?路志正教授說:

我的喝茶方法就是每天必喝三杯,而​​且早中晚喝不同的茶,其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。

喝茶調脾胃,無病到天年。


上午喝綠茶,茶中之陽

益氣昇陽,心神俱旺

“一天之計在於晨”,陽氣經過一個晚上的濡養,到了上午重新煥發活力,此時應該要喝一杯綠茶,

綠茶是一種不發酵茶,較多地保留了鮮葉內的天然物質,維生素損失也較少,因此能幫助脾胃運化水穀精微輸佈於周身,使主神明的心與元神之府的腦,得到滋養,人才能保持上午的精力旺盛。


下午喝烏龍茶

健脾消食,保持運化

午後陽氣漸弱,陰氣漸升,脾胃功能較上午有所減弱。中國的飲食文化是“早吃好,午吃飽,晚吃少”,因此中午的飲食中會有很多油膩的食物,容易滋膩礙胃,進而形成脾胃功能減弱。

下午時喝烏龍茶,能夠幫助脾胃消化,保持腐熟和運化功能的高效運轉,有減肥需要的朋友還能達到減重的峽谷,脾胃健運是防病治病、養生長壽的必要條件。


晚上喝普洱茶

安定心神,夜間修復。

晚上陽氣收斂,入於陰中。在一天的勞作之後,人體的氣機下降,需要頤養脾胃,安養心神,睡得好,身體就能在夜裡修復。

喝普洱睡的香:熟普中的咖啡因經多年陳放發酵,作用減弱,所以喝後不會興奮,使人能夠安然入睡。而且熱飲腸胃舒適,還可治療尿頻。


天有五行,人有五臟,茶也分五色。找到合適調理精氣神的茶組合是很不容易的,

路志正教授這個每天3杯茶飲組合,堪稱是最脾胃健康的茶,脾胃強了無病到天年是自然。路志正教授還根據老年人不同的體質給出了用茶提醒:


脾陽虛的人著涼了,就可以喝點薑茶;

女性脾氣比較急躁的,也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;

有熱的話,也可以喝點菊花茶。


中國是茶葉產量第一的國家,可是用茶葉調病的人數卻非常少,在國外,飲茶的人數非常多,都是從我們中國學過去的。

我們自己一定要重視茶葉的功效,有時間的朋友可以按照路志正教授的指點,學習一下飲茶無病到天年的方法,相信會有用處的。

2016-03-11 資料來源:蛋蛋贊
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